Stressa ner!
Vissa dagar som missionär i Etiopien kan vara fullspäckade och du har massor som ska göras men vet inte var du ska börja. Det kan vara allt ifrån räkningar som ska betalas, praktiska saker som ska lösas, folk du ska träffa och husförsamlingar som ska besökas och predikas i. Och det behövs ju förberedas såklart.
Men jag har bestämt mej för en sak. Att inte stressa. Då menar jag inte att bara ta det lugnt, äta chips, se på film och vara allmänt slapp. Nej jag menar istället att jobba effektivt, planera min dag och helt enkelt inte stressa mej igenom. Om du frågar mej är stress en av Sveriges vanligaste folksjukdomar och den för inte med sej något gott. Stress medför oro, nervositet, ineffektivitet, humörsvängningar, irritation, utbrändhet och andra sjukdomar. Etiopien har helt enkelt lärt mej att inte stressa. Hinner jag inte med en uppgift idag så gör jag det nästa dag. Gör det du måste göra först så det slipper hänga över dej som ett orosmoln hela dagen. Ta sedan tag i de andra sakerna som inte är lika viktiga så kommer det att gå mycket lättare.
Ibland när jag har för mycket att göra så brukar jag bara släppa allt och inte göra nånting. Jag vet att det låter motsägelsefullt men det funkar faktiskt. Istället läser jag nåt kapitel i bibeln och är inför Gud en stund. Stressen rinner av och allt hamnar på rätt plats istället för kaoset som var innan. Plötsligt blir jag effektiv igen.
Jag har haft flera olika jobb såsom fiskare, snickare, volvofabriken, lastbilschaufför och numera missionär och jag mår bra av att arbeta hårt. Men att stressa sej igenom hela dagen är varken bra för dej eller din omgivning. Du ska vara trött på fredagen efter en veckas jobb men inte så slut att du inte orkar göra något på hela helgen.
Visst är det svårare i Sverige att inte stressa. Visst måste man passa tider och inte komma försent till jobb och skola. Men det finns också stunder då du ska ta det lugnt. Då måste du lära dej att slappna av och inte tänka på allt som ska göras. Du kommer att må mycket bättre då.
Finns det nåt mer rogivande än att titta på flodhästar i Awassa...
...eller att paddla kanot i Langano
Vi hörs!
